ねねのお家（別宅）

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夏休みに始めた禁煙。。。
未だどうにか継続しています*^-^*

仕事に行き詰まった時等
ふっ！と"吸いたいな〜"って思う時は有りますので
ニコチンと　完全にさよなら(^^)/~~は
していないのでしょうかね

今の所の感じた事２つ（･･･って少な！）

・走った時が辛くない
・体重が増えた(^^ゞ

次の目標は　「目指せ！半年！」

先月末あたりから　
何か作りたいな〜って思っていて
小物も必要性のある物が思いつかず
ド素人ですが「コートを作ろう！」かと･･

型紙も入手してみたが、補正とかどうなんだろな〜
まあ　やってみて沢山失敗しないと　
色々な成功へは繋がらないよね〜
って事で先週定時退社日の帰りに　
蒲田のユザワヤに行って　生地の下見をしながら
製図用紙等買い込み。。

ふと　本棚を見ると




なる本が。。
特にこれっと言った感じではないのですが
作っても着れそうな服が何点か有ったので
コートの前に　こちら記載のワンピースを作って見ようかと

昨日は、約半日かけて型紙を写し取りました
（この作業って、結構大変･･･）

後は、いかに自分のイメージする型に作るか
折角　刺繍ミシンも買ったので
裾に最近良く見かける　刺繍とか入れてみちゃおうかな〜

でも　生地買ってないんだっけ。。
出来上がりまでは　未だまだ先の話です

禁煙を始めてから早や16日目になりました
先週から会社に出勤していますが
どうにか　煮詰まった時も乗り越えました(^-^)

未だ予断は許さないかと思いますが
気持ちの中からは　大分排除されてきた気がします。
でも　まだまだ"吸いたいな〜"と思う時はあるのも事実です(^^ゞ

1ヶ月頑張れたら
自分にご褒美買っちゃおー(^-^)v

でも　煙草買わなくってもお金が残らないのは何故？？

禁煙開始：約97時間経過です(^^ゞ

こんなにブログを更新する事自体
頭の中から「煙草」が抜けていないんですよね？

この禁煙期間体調は。。。変化なしです
味覚が嗅覚が･･･　と言うのを拝見しますが
今の所の私にはこの点の変化は　ほぼ無しです

その他の変化は
・起床の一服！への辛さが大分楽になった
・お茶（水分）摂取量が、微妙だけど少なくなってきた
・痰は相変わらず存在。口のネバネバは大分解消されたかも

ん〜今の所はこんな位しか思い付かないです

早く「忘れてたーっ」　って感覚になりたいな*^-^*

先週末に禁煙を始めて　未だ53時間位です。

初日は離脱症状なのかな〜
やたら眠くて(_ _).。ｏ○　15:00位〜未明まで
ずっと寝ていました（勿論　夕御飯もなしです）

寝起きが超ヘビースモーカーなので
心配でしたが、深呼吸をしてみたり気持ちをそらしたりで
どうにか切り抜けると　その後は結構大丈夫だったかも。。。

で今日は3日目。。
お昼御飯を先程食べたのですが
ん〜〜〜っ吸いたいかも気分が、沢山現れました(^^ゞ
吸うのは簡単だけど、頑張ってみようよ！　と
自分を励ましながら？
緑茶を飲んで　凌いでいます。

それにしても　この数日異様な位水分摂取です(^^ゞ
３Lのポットを何度入れ替えた事やら。。。

さあっ　禁煙ブックも読み飽きたし
天気も微妙なので　何か１作品作ろうかな〜

先日煙草が値上がりした頃
周りでも　ちょっとだけ話題になった「禁煙」
自分は「でも　20円位じゃ全然〜」と！
「お小遣いに響くし辞めようかな〜」
と言う人の心を挫く様な暴言を吐いておりました(^^ゞ

が･･･昨日も書いたのですが
最近体調が思わしくなく　にわかに自分の中にも
「禁煙」と言う言葉が浮かぶ様になってきました
※勝手ですよね。。

一番の目標は「様々な病原菌に負けない体を作りたい！」
ついでに　お金も残せたら尚可！で
今残り1本ですが、これを以って禁煙に挑戦〜

私は　会社でも吸いますが
在宅中の方が吸う本数が多いです
今日から丁度夏休みだし　
この時期を乗り越えられれば
結構大丈夫になるんじゃないかな。。。

って　甘い！と言うお言葉も聞こえてきそうですが
人生初の挑戦！
いつも「まっ　いいっか〜」と超甘かった自分に
硬い意思を持ってみる　良い機会です

ここの所体調が思わしくない。。。
夏バテなのか歳なのか〜
免疫力も低下している様だし　体内から綺麗に！
と思い　今更ですが「アミコラ」飲みはじめました

以前は、華舞のコラーゲン（赤い方）を飲んでみてたのですが
在庫を持たない性格上？　持続しませんでした(^^ゞ

価格的にはちょっと高い･･･と思いますが
高価な美容液を塗るよりは　安い！
てな訳で　家族と共に今週から開始ーっ

未だ数日なので　これっ！と言った変化は有りませんが
変化が出たら日記でもUPでもしてみようかな。。

今日から夏休み（半分ズル）なので
楽天で在庫を補充
お一人様3個だけど　近くのドラックストアーより全然安い！
モリス通販　早い者勝ち大セール！
送料も490円だから　まあ良しとしましょう〜

あと　アミノ酸繋がり？で
これも注文してみましたMマーク アミノ酸せっけんシャンプー
せっけんシャンプーって　ごわごわになりそうでちょっと怖いけど
説明文の最後に
「継続的なご使用で、髪の健康、本来の美しいつやとコシを徐々に取り戻します。」
ダメージヘアの私には　惹かれる一文でした( ;^^)へ..

お値段も高くないし　物は試しで！
これは早く感想が書けそうです(^○^)

ぼちぼちノートPCのセキュリティが切れる。。
今まで通りマカフィーにしようか
もう一台デスクトップの方での
ウイルスバスターの２台目で更新しようか
悩む所です(^^ゞ

マカフィーでは
【5,145円もお得】インターネットセキュリティスイート　3年版も有る様だし。。

でもこのノート君は後３年持つのだろうか？？

リンクの見直しと共に
テンプレを更新してみました*^-^*
犬は。。。飼っていませんが
何だか　のんびり〜とした感じが可愛いかな？
って前のテンプレも猫でしたが(^^ゞ

今月は来週頑張って行くと
10日間の夏休みです（本当は9日間だけど･･･）
家族は後半から　香港へ行きます
私は。。。毎年具合が悪くならない様
（どうも長期の休みは、体が休まり過ぎて？体調不良が多いです）
適度に予定を入れながら　国内で買物等をする予定です　

来週からは、銀座三越でSnoopy in 銀座2006が開催されます！
今年のテーマは「リラクシングアジア」とな。。
今から楽しみなイベントです(^-^)

1ヶ月以上も更新してませんでした(^^ゞ

前月〜昨日までは
★ＤＳライトのカバーも家族に駄目出し貰いましたが一応完成〜
★月１映画も観ました
★バーゲンに行って、ぷち散財
と。。。普通な生活は送っていた訳ですが

最近のＭｙブーム？は、お金の把握です( ;^^)へ..
今更・・なのですが、あるブログの中で
自分より手取りの少ないお姉様が　
なんと！毎月１0万円近く預金を残してる。。
自分にも出来ないのかな〜？と思い
今月から、超簡素ですが「家計簿」も付けて見て
先ずは毎月何にどれ位お金を使っているのか把握してみよう！と。。

勿論　毎月積立とかはしていますが
どうにも目に見えた増え具合では無い感じ

会社の友達に話すと
「折角　働いているのに。。買物しないなんてー」
と誘惑の様な声も聞きますが
我慢する節約ではなく、気持ちのゆとりを保ててお金が貯まると･･･
って上手く行くのかな〜